2010年，是我特地赶去看真荷儿的第一年。从出生以来，我都没好好地看过它们。没想到，这一看，就终身难忘，还引得我每次都用图文实录。
第一篇 崴脚自愈与荷儿显灵（2010年的几篇旧日志）
旧日志一、《哭泣的荷叶》
一、蠡园《雨中观荷》之“荷上雨瀑”（《雨中观荷》已发布过，“荷上雨瀑”为节选部分。）
入秋了，荷花该谢了，我真怕又错过了机会。
9月2日，终于进到了蠡园，天然石块堆砌成的蜿蜒长龙环绕着荷塘，我独自一人静静地第一次雨中观荷。只见满池墨绿的荷叶，宽大肥硕，还有些零星的荷苞和荷花。只待了一会儿，空中便开始电闪雷鸣、狂风大作，成片成片的荷叶挥袖群舞，卷起阵阵绿浪。
雨声夹着雷声，忽听得池塘中发出一种特别的响声，循声望去，原是大雨泼洒了在荷叶上。空中落下的小雨滴颤巍巍地站在荷叶的边缘，再顺着荷叶的表面像乘滑梯似地滚落到了凹陷的荷叶中间。整张荷叶就像只硕大的聚宝盆，雨滴盛多了，便汇聚成一颗圆圆长长的大水珠。水珠越来越大，细长的荷秆顶上，柔软的荷叶开始重心不稳发生倾斜。只见一道闪亮的小雨瀑从荷叶上面，哗地一下，全倾泻到了身旁的池水里。
近看才发现荷叶表面布满细小的茸毛，又像打过了蜡，所以不沾灰尘和雨水。
雨下个不停，再一次地，雨水盛多了，荷叶一歪，小雨瀑又顺势滑到了池塘中。大荷叶摇晃了几下后，便在荷秆的弹性支撑下又站稳了。
如此反复，让我忽然想起了古时候用来盛雨水的一套木制工具。一只小木桶的活络拎把中间被钩子向上钩着，小木桶盛满了水，便自动倾斜倒入另一只更大的木桶里，这套木桶许是古人看了雨中的荷叶才激发灵感发明出来的吧。
四周垂着雨帘子，荷叶上的水泻声此起彼伏，“哗......”“哗......”这边的荷叶歪斜了，那边的荷叶又站直了......
我独自一人坐在蠡园莲舫的栏杆边痴痴地望着、傻傻地听着，几乎忘了再去看那雨中的荷花。难怪朱自清要写月夜下田田的叶子，月雨荷一定更有风韵。
二、十八湾荷塘游记
“池塘采荷”
周末9月5日的上午，多云天气，偶有太阳出来，我又拉着家人一起来到了更远处无锡太湖边的开放景点“水上十八湾”。
洋洋水上十八湾，一边是大片的芦苇，芦苇中间立着两三个古朴的木亭子。越过芦苇便是浩瀚的太湖了，近处的湖中间有著名的太湖三山，如今改叫太湖仙岛了，岛上还端坐着巨大的老子雕像。家人说，这时的季节，太湖已经开捕了。只见捕鱼的帆船零星地散落在远处迷茫的湖面上，最远处最高峰上的就是鹿顶山宝塔。
十八湾的另一边是曲曲弯弯的十八里大荷塘，绿叶秀花，浩浩荡荡，很是壮观。对比其他人拍摄的十八湾盛夏荷花，这时的荷花虽已逊色，但比9月2日的蠡园下午荷花多多了，也鲜嫩许多。
我忍不住地把随身的物件都放在池边，脱了皮凉鞋、撩起我最喜欢的黑白色桑蚕丝印花长裙，便小心翼翼地跨进了池塘。黑乎乎的淤泥既滑又软，我的脚一下就陷进去了。我被吓了一跳，像沼泽地！要是我陷进去了，没人救我咋办？我犹豫了一下，还是勇敢地又抬脚跨了进去。
被折断的荷秆是空心的，很惊讶它竟能承载起那么宽大肥硕的荷叶，可以任凭荷叶在风雨中摇晃摆动。采了荷叶，还想采到荷花。忽然感到手指很疼，原来是被荷秆上的小刺划伤了。但小小的尖刺，又怎能阻挡得了人们采摘的欲望？终于采到了荷花，我松了口气，咬咬牙把一对脏兮兮的泥脚丫塞进了我心爱的镂空皮凉鞋。
再从木台阶往下走到木榭台上，周围没一个人。荷叶们离我很近，触手可及，有的高过了人头，我被一大片绿色包围了。宽大的荷叶儿在细长柔韧的荷杆顶上摇曳生姿，似在召唤稀有的贵客，快到它的大圆扇下乘凉观景。独自置身在荷叶的海洋中，我开心地在木榭台上滴溜地转了个大圈。虽只看到了稍远些的两朵盛开的荷花，却在一片绿色中显得格外亮丽。采不到荷花，我只好紧挨着木护栏，再摘些近处的荷叶。
我将大大的荷叶顶在头上，果然凉快，又美滋滋地捧了前面采下的荷花，拍照留影。快中午了，家人催着回家。
离十八湾越来越远了，路上飘起了小雨。雨大时，十八湾那里的雨荷花又是怎样的呢？
“哭泣的荷叶”
回到家中，那大大小小的荷叶就像泄了气，都没精打采地耷拉着，叶边卷曲了。荷叶面也软塌塌地自动合拢，再也撑不开了，就像被大风吹成了反向折叠的打过蜡的绿绒油布伞。
我拿了只水桶，装些水，把宽大的荷叶揉在一起，想让它减少体积后，秆与叶就能全浸泡在水里，多吃些水，好慢一点枯黄。不料，那荷叶儿仍是沾不上一丁点的水分。
再展开被揉过的荷叶，仍有布料般的韧性，当然，不能用硬器触破或用力撕裂。越靠近荷叶中心，颜色越绿。从荷叶中心出发，叶筋从粗到细，纵向发散的网状构架自然匀称、布局完美；叶筋间的横向暗纹错落有致，精美细巧；就是它们，曾经有力地支撑起了整张柔软宽大的叶面。叶子的弯曲边缘，又如清纯少女美丽的裙边。这真是世上最有创意的装饰油布画，又分明是最高档又最质朴的天然防雨遮阳布了。人们又受到启发，仿生出了比老式笨重的油布伞更轻巧薄型的纳米荷叶雨伞、雨衣与荷叶帽。
再看我从十八湾采回的荷花，这时已花容失色，全焉了，散开的花瓣逐渐脱落，成了半秃头。而我手里的这片大荷叶，依然清香扑鼻、沁人心脾。
忽然想到做荷叶鸡，就特地买来一只约两斤多的童子鸡，犒劳同去观荷的家人。裹着荷叶的整鸡好大，只好用大口的铁锅隔水炖煮。慢慢地有香味飘出，可火候不到，味道虽然鲜美，鸡肉仍然不熟；只得改用高压锅，鸡肉开始熟烂时，荷叶才开始变黄，真是荷坚强哦。
再吃着荷叶鸡，倒有些苦味了。难怪菜市买来的熟荷叶鸡里面要放糖、还放了些其他的佐料，这烧菜还真是个需要动脑动手的技术活。
家人嫌苦吃不下，我就独自一人慢慢地嚼着、嚼着......蓦地，不知怎地，我突然停下了。感觉这苦涩一定是荷叶的泪，是荷叶心在独自默默地流泪。它痛哭人类的残忍，是为了自己，也是为了它再也不能去护佑那些可爱娇嫩的荷花、再也不能与荷花厮守相伴了。
我怎么会忍不住地去采摘它们？还生生地折断了它们的脊柱？而我最喜欢的那件桑蚕丝连衣裙，就在十八湾采荷时被沾上了黄渍，再也洗不净了；我的右脚也在那天扭伤了，过了整整两周也不见好。
原来这是真的，大自然的一切包括我们整个人类世界，冥冥之中，皆有法则，谁也不能随意地破坏和践踏。看着哭泣的荷叶和我自己疼痛的右脚，我的泪水竟也跟着涌了上来......
“采荷后记”
第二天9月6日傍晚，我就完成了这个夏秋里观荷的全部游记草稿
《哭泣的荷叶》，包括蠡园观荷篇及
《十八湾荷塘游记》。之后，我仍不断地编辑和修改，一边网查相关资料。
正巧看见了一则新闻在为荷花、荷农们呼吁，依赖荷花生存的荷农们，整天整夜地看护荷塘，但还是有人提前采摘了荷叶和荷花。荷杆被折断后，雨水就会直接进入空心的荷秆，就像渗进了它的骨髓里，再流入根部，还没长成的莲藕就被泡烂了，荷农们的辛勤劳动全部泡汤。
而就在我即将完稿时，我在十八湾扭伤的疼了两周的脚忽然神奇地好了......
记录日期：2010年9月6日17:18~27日17:51
旧日志二、再次到蠡园观《池荷跳雨》
荷叶是隐忍的，它不会当众哭泣。
又一个周末的9月11日，我又特地再去了蠡园的莲舫。这次的雨下得更大了，忽见一颗亮晶晶的小雨滴，竟从荷叶的边缘稍一遛弯，便飞也似地跃过了荷叶心，直接弹跳到了荷叶的另一边，再飘下池中。有的则滚落到了凹陷的荷叶里，聚成了大水珠。荷叶的摇摆下，流动的大水珠晃来晃去地轻洗着叶面，再如瀑般地泻入池中。这些顽皮的雨珠子啊，就像撒欢的孩童跳跃滚动在一张大大的蹦蹦床上，也像是在竭力地安慰着我。
因为荷叶不吸收水份，便不会被雨水浸透压垮，这就大大减轻了荷秆的负重。雨下个不停，此起彼伏的“荷泻雨瀑”，令人目不暇接，又像奏起了命运的风雨交响曲，“哗......”“哗......”
一次次地抖搂尽身上的雨水和灰尘，一次次的低头弯腰与顽强挺立后，荷秆锻炼得更有弹性和韧劲了，它要承载更大的责任，支撑起更宽厚的荷叶和沉甸甸的大荷花。
都说荷花出污泥而不染，经过大风雨洗礼的荷叶更加纤尘不染、碧绿纯净，更富有生命力。
正应了宋词“昭君怨·咏荷上雨”里咏叹的情景:“午梦扁舟花底，香满西湖烟水。急雨打篷声，梦初惊。却是池荷跳雨，散了真珠还聚。聚作水银窝。泻清波。”据说是杨万里为了告别而作的，散了何时再聚？而李商隐又留得残荷听到了什么？我真懂荷儿，雨荷也懂我么？
记录日期2010年9月14日21:36:49
旧日志三、再记“崴脚自愈”与《显灵朝拜》
不料，就在我即将完稿的17日下午，我在十八湾扭伤的痛了两周的右脚却突然好了。从没去过医院，不敢多活动，也没采取过任何措施，这是真的。
我半睡着，迷迷糊糊地。突然感觉有一根筋从脚部一直抽动到大腿根部，很疼；最后脚部扭伤的部位，骨头嘎嘎地响，却一点不疼。不知是半小时还是一小时之后，就不痛了，气血也畅通了，右脚灵活多了，可以自如地跨台阶、走楼梯、走高低不平的路了。
似乎太突然、还有点小神奇。难怪我预先看见了欢蹦的荷上跳雨，是在向我预示什么？真是莫名的欣喜。就在17日晚，我又特地再简要记下了脚伤自愈的真实全过程。时间跨越了16日、17日两天，最后的彻底恢复时间约一小时，《显灵》：
“痛，巨痛，心在痛，脑子在痛，腿也在痛，抽着筋的痛，脚骨嘎嘎作响......
通，忽然，暖暖地，一股暖流，一路畅通，似手术成功，还是荷儿神通？”
或是我终于写完了荷叶，全身心得到了放松？还是我真诚执着的忏悔终于感动了荷叶？所以荷花在保佑我？感叹之余，我又记下《朝拜》：
“我朝拜荷花，就像荷叶一样；善待每个亲人，像善待荷叶一样。无论对活着的，还是已故去的，无论我活着时，还是我离开之后......”
“荷”，又与“和”同音。万物有灵，善待生灵。每个生命都有生的权利，都能尽情地享受阳光、享受自然，在大地上、在天空中，再尽力地抹上自己的一道光亮，无论成功还是失败。
中秋节时又留言祝愿“圣洁仁慈的荷儿保佑我们大家！中秋快乐！好运莲莲！幸福永远......”记录日期2010年09月22日
第二篇：2020年的新日志《气功自愈与荷花定律》
“古荷复苏与气功自愈”
我是后来才知，人们爱荷，是因为荷除了观赏价值外，还有很多的实用价值。人类产生之前的恐龙时期就有了荷花，所以荷被称为“活化石”。大自然创造了神奇的生物链包括人类，而荷花全身是宝，就成了古人赖以生存的最古老的素食和药物。
更神奇的是，人们又发现了深埋地下的千年荷芯子，还能再开花结果。
2014年，我第一次在电脑上独赏国礼画家的工笔丝绢佛画，竟被深深吸引。看着慈祥的坐佛和佛下佛手上的荷花，从不信佛的我突然一气呵成了散文诗《花开见佛》。其实之前从不知“花开见佛”是何意，却突然用它作了标题。
2019年，我又偶尔翻到了几乎被我遗忘了的2010年的旧日志《显灵朝拜》，这才又注意到了文尾提到的崴脚自愈经过，应该是真的，不禁再次庆幸自己保留了一段人体可以如此自愈的重要事实。
再看那年采荷时脚崴了，似向荷忏悔后又自愈了，其实也与长期气功及畅想作文有关。最后恢复时，从头痛到脚的所经之处，难道是足少阴经或其他的某条经络？
三十多年前，我因两次手术及大出血，炎症伤痛不断。又遇江南少见的一场大雪，身体更受重创，精气神均受影响。1992年初在四处看病无用后，只得向母亲学练气功。第三天就有了感觉，小腿发热，便开始相信和正式练气功。但湿寒骨痛、头眼痛、失眠等症逐渐缓解后，气功又练得少了。
后来又不断遇到内外伤等各种状况，也就时练时停。虽然练得断断续续，却终究没有放弃气功。
其中约2006年，我第一次偶然地发现自己在无意中突然运用意念自愈了按摩液引起的眼痛。之后，再如法炮制，又自愈了体虚和长期电脑工作导致的干眼痛。
2009年间向老师们学习了小周天和太极拳。2010年脚崴自愈，后又练练停停，太极拳已忘记了。
2015年冬，母亲仙去后，我才发现了我的婴儿卡，记录着住址是荷花塘一号和填卡人叫张永鹭。我竟一时恍惚起来，荷花塘一号到底在哪里？张永鹭是接生医生吗？我到底是谁？这年的清明，我在极度疲惫时，又不慎被化学烫染发剂毒痛左脑，种种原因导致史上最严重的一次失眠。但仍保持着一份清醒，大致知道自己在做啥......危急时刻，又是母亲教的气功帮我迅速自救，各位亲们也及时相助。于是我又记下了《我就是阿爸阿妈佛前的那朵青莲》，感恩父母佛教给我最珍贵的自救重生能力。
“梦咏荷上雨与荷花定律”
但近几年又受了大湿寒、多次意外外伤及忙于宣传传统文化等因，便疏于锻炼。各种新老问题又出现了，像嫩豆腐碰不得了。有时又疼痛难眠，只得又恢复练气功。一些症状缓解了，又给了我信心。但另一些症状又出来，只得继续站桩打坐。
打坐时心无杂念的短时间内，或晚上深睡前，或迷糊将醒时，即半睡态时，就不觉痛了。似有各种气动感觉，很舒服。有时又似有电流从某条经络里闪过，或有小气锤在轻敲右肩疼痛处或帮助复位，痛感缓解。难道就是传说中的真气或电脉冲在冲击病灶？左手、右肩、左膝都有好转。
或在胸下上腹部，有个较大的小气球突然弹跳一下，有些小气泡从鼻口冒出。久之，4月9日早上约7时，又突然从左鼻孔冲出更大的气流，这是胃气？就像荷上雨瀑突然迅猛地把灰尘冲走一样。
又带着被不慎拉痛的左手肩，我终于熬过了2020年的冬天。春天了，有时就像荷秆一样，后背腰椎或胸椎突然上下抖动或左右晃动一下，再延展至颈椎、左颈部血管、肩膀周围、背胸部、手臂腿脚指等多处的骨骼肌肉内部也都在蠢蠢欲动。腰部症状有些缓解，都在开始恢复？
我的左上身依然较痛，手臂不能上举和后弯，但仍然坚持着两手打字，要把记录写完。
我的左脑和小心脏，大概也因经络或血管不通而供血不足。4月12日半夜零时又头晕要睡觉了，却突然想到荷叶不也有类似人体的脊柱和发散形的网状经络吗？荷上跳雨和雨瀑就是荷叶在反复地利用雨水空气为自己水灸？这便是荷叶的自洁除尘和自我护养功能了。
难怪有人创立了荷花功，也难怪杨万里喜爱梦咏荷上雨，又把雨水写成珍贵的真珠与水银窝，那美妙的急雨打蓬声、水泻声就是最好的通筋洗髓安神曲。原来，荷儿果真有灵，是穿越时空而来的荷仙子？它早就在悄悄地触动我的神经和意念力，才使我的崴脚不治自愈？
气功治病有时是速决战，有时又是持久战，必须长期忍痛及坚持锻炼，才能取得最后胜利。
我在冀望着所有的伤痛和顽症都快些好吧，就能安度晚年，最后无疾无痛而终，保持老者的一份尊严。还记得荷花定律吗？荷花逐渐开放，到了第29天才开了一半，第30天满池的荷花都开放了......
记录及终稿时间清明后2020-4-5~谷雨2020-4-21 11:21
后注一：
编辑老师们好，但愿最后稿能以此为准，又不影响整本杂志的印刷工作。真不好意思，太麻烦各位编辑老师了。因为与自然生物包括人类及气功有关的一些叙述，在完稿过程中也在不断学习、感悟和更改，且所有的都有待日后再进一步实证、学习和完善。因为生命科学本身是复杂的系统科学，这次正巧与2010年游记结合，以散文发布，而不作为专业论文。冀望对大家的健康都有参考价值，也请老师们多提宝贵意见。
后注二、简介、联系方式，关于长沙奖杯、奖状，及已付款的30本杂志订购。
作者简介:潇莲，自由撰稿人，出生于荷花塘一号，自幼受家庭熏陶，爱好文学。长期得益于华夏养生包括气功和书法等，是传统文化的爱好者、学习者和宣传者。
敬请以笔名刊登本文，为配合抗击肺疫及增强自我免疫力，特代替上次的长沙文稿公开发布。
上次的奖杯没有收到，能否一起寄来？获奖证书就算了，因为有一份了，不劳再印了。
并预订30本内有本文的中国散文家杂志，已在微信转账600元给李老师。
通讯地址：，手机
后注三2020-4-21简述和纠正：
其实忘我地开心旅游也相当于气功锻炼。格物致知及自我体悟，根据2010年旧日志采荷时脚崴了，好像只是脚痛。我从采荷的第二天2010年9月6日到9月17日，对游记草稿再编辑更改，没采取任何措施，脚也痛了二周。最后在16日和17日的二天内，崴脚突然自愈：居然先心、脑巨痛；最后17日下午在迷迷糊糊半睡着的半小时到一小时内，右脚部有一根筋痛到大腿根，很痛；再脚部骨头嘎嘎作响，却一点都不通。最后一股暖流，从上到下都通了，就全好了。这是真的。
第二篇新日志再完稿的最后，突然发现荷叶的筋脉、荷秆的弯腰再挺直、梦咏荷上跳雨的荷叶自洁功能，就如自我催眠半梦时的气功在人体内疏通经络、排除体内垃圾而达到自洁自愈一样，我自己也觉得是个完美的结语。
当时因为不懂经络和人体竟有如此自愈功能，记录也不全，所以这次才从那时的记录再还原出上述崴脚的大致自愈过程。已经发出最后稿了，才又看到从头痛到脚的估计应该是这条足太阳膀胱经？或其他类似经络，而非这条从头到脚的足少阴胆经。
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发表于 2020-4-12 14:42:39
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